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拓展項目—信任背摔
概述:信任背摔項目適合絕大多數團隊的拓展訓練課程。它表面上看起來很嚇人,但是如果隊員動作標準、規范,實際上這個項目是相當安全的。
時間:依據參訓學員的人數,一般分為十幾人一個小組同時進行,多為30分鐘~1小時。
培訓目的:
1.建立團隊成員間的相互信任。
2.挑戰學員自我心理素質。
3.發揚團隊互幫互助的精神。
項目操作:
1.游戲開始之前,讓所有隊員摘下身上攜帶的尖銳物件。
2.教官可要求學員先在地面上練習后倒和保護的動作要領。
3.讓隊員在背摔臺前面排成兩列,按照教官教的動作要領做好保護動作。
4.參加挑戰的學員應該讓其他成員知道他什么時候倒下。聽到教練喊:“倒”之后,他才能向后倒。
5.小組成員依次上臺參與挑戰。
項目分享:
?參與挑戰前你對這個項目的認識怎樣?
?挑戰成功后,你的認識有沒有改變?
?當你站在背摔臺上,準備倒下的那一刻,你心里想的是什么